Revista Digital
Edição #
25
10 de fev. de 2025
à
16 de fev. de 2025
Giras
Gira de Quarta-Feira (Mãe Luane)
Mãe Luane iniciou a gira de quarta feira desta semana fazendo uma reflexão sobre as coisas simples da vida e como devemos aprecia-las.
Os trabalhos foram iniciados com a chegada do Caboclo do Mar, logo havendo continuidade para o passe e cirurgias espirituais.
As cirurgias espirituais foram realizadas em duas rodadas e conduzidas pelo Povo do Fogo.
No encerramento da primeira parte da gira, Seu Caboclo do Mar chamou Ogum de Ronda no terreiro.
Na segunda segunda parte, Seu Ernesto chegou para conduzir a gira de Boiadeiros.
Antes de começar os atendimentos, também falou sobre a importância de se acolher o simples no coração e se ver a beleza do simples na vida. Ainda nos explicou sobre a importância de aproveitar tanto os momentos de chuva como os momentos de sol.
Tivemos uma linda gira com os Boiadeiros no toco, encerrada com a vinda dos Baianos.
Gira de Sexta-Feira (Mãe Luana)
Na última sexta tivemos uma surpresa especial: a energia foi fortalecida pela união com a corrente de terça-feira. Neste ano, Mãe Luana tem levantado reflexões sobre o autoconhecimento e nesta semana, foi falado sobre a importância de saber quem somos, o que fazemos de melhor e onde queremos chegar. Refletimos sobre como o autoconhecimento nos fortalece diante de situações desafiadoras, como o encontro com pessoas que por algum motivo, não gostam de nós. Compreender nossas qualidades, reconhecer nossos erros, admitir onde devemos melhorar e estabelecer limites nos dá equilíbrio e sabedoria para nos preservar e não nos deixar abalar pela visão dos outros. Durante os trabalhos, S Serra Negra compartilhou uma lição: “Você só é verdadeiro com os demais se, antes, for verdadeiro com si mesmo”. Ele ainda reforçou que “lealdade não se cobra, se é”, nos lembrando da importância do comprometimento com a justiça terrena, divina e com nós mesmos, como base para nosso desenvolvimento e crescimento. Na segunda parte da gira, Exús e Pomba Giras atenderam os consulentes sob orientação de Tata Mulambo, que compartilhou suas raízes em respeito a sua história e sua verdade 🤎
Projetos esportivos
Dança do ventre
Na última aula, nossas alunas conferiram movimentos cadenciados, sinuosos e reverberados em ensaio de uma só sequência. O objetivo é treinar corpo e cérebro para as mudanças de ritmo e melodia dentro da música 💃🏾
Capoeira infantil
Na capoeira, as crianças aprendem muito mais do que apenas técnicas. Elas desenvolvem valores essenciais para a vida, como:
Disciplina: Aprender a respeitar regras, horários e instruções.
Respeito: Tratar os outros com dignidade, consideração e respeito.
Perseverança: Superar obstáculos e não desistir.
Autoconfiança: Acreditar em si mesmo e suas habilidades.
Amizade: Construir laços fortes com os amigos de treino.
Responsabilidade: Cuidar de si mesmo e dos outros.
Saúde: Desenvolver hábitos saudáveis e cuidar do corpo.
Esses valores são fundamentais para o crescimento e desenvolvimento das crianças. A capoeira é uma ótima maneira de ensinar esses valores de forma divertida e interativa 🤸🏾
Capoeira adulto
Quinta e sábado nossos alunos revisaram tudo que aprenderam, para tomar posse do conhecimento, ficar mais presente e se lembrar do que realmente importa. Primeiro, teve o chegar até a aula - quem veio na quinta enfrentou a chuva forte, mas independente das adversidades, o importante é estar presente! Cada um com sua rotina, sua estrutura familiar, mas fizeram escolhas, organizaram tudo e chegaram para se cuidar - e isso já é uma vitória. As turmas de quinta e de sábado tiveram desafios de coordenação, coisas que ninguém estava conseguindo fazer e nós ficamos tentando e se esforçando cognitivamente por 20 min. Também foi momento de resolver problemas novos, pois o excesso de conforto traz malefícios. Imagine o tanto que ganhamos insistindo nesse ciclo de coordenação. Depois os alunos foram para uma parte mais rítmica, coordenação de baixo para cima e com ritmo envolvido à energia do grupo, com um pouco mais de cardio. Trabalharam em comunidade, o que é bem importante e traz muitos benefícios fisiológicos, além da prática da capoeira. Emendaram a força e a mobilidade, criando sequências, aumentando a capacidade de organização, ganhando mais mobilidade, prevenindo lesões, deixando o corpo mais longevo. Os capoeiristas também aprenderam a resolver "charadas", situações de jogo de roda. Para finalizar, uma prática somática, relaxamento e soltura estimulando o sistema parassimpático, voltando a calma e olhando para dentro de si. Super importante prestar atenção nas transições, não atropelar uma atividade atrás da outra, assimilar e tomar posse do que se faz de positivo, estimulando sempre a continuidade 🤸🏽♂️
Projetos terapêuticos
Leia+
Primeiro encontro do ano! O grupo se reuniu para debater a leitura do último ciclo e também para eleger o novo livro da vez. As sugestões são sempre variadas e muitas ideias aparecem, afinal, o mundo da leitura é ilimitado. Quer fazer parte? Procure a Secretaria do TVB e venha pro Leia+ 📖
Biblioteca Pai José
Tem novidade na sessão da Biblioteca Pai José! Toda semana, uma sugestão de um filho TVB para você. Nesta semana, a indicação é de Andressa Ribeiro: a obra Violetas na Janela, de Vera Lúcia Marinzeck de Carvalho. Na obra, Patrícia desencarna e, no mundo dos espíritos, recorda que despertou tranquilamente no plano espiritual, sentindo-se entre amigos. Feliz com a acolhida, adaptou-se à nova vida auxiliada por espíritos benfeitores que a receberam na Colônia São Sebastião. Em Violetas na janela, Patrícia explica o que é a desencarnação. Descreve as belezas do plano espiritual, onde não faltam trabalho, estudo e diversão. No início, estava cheia de dúvidas... Do que se alimentaria? O que vestiria? Sentiria as mesmas necessidades? Enfrentaria o calor, o frio? Aos poucos, tudo se esclareceu ao conviver com outros jovens desencarnados. Conheça o outro lado da vida: entenda como devemos proceder diante da morte de um ente querido – o que fazer para superar a separação e confortar aquele que partiu. Esse e outros livros estão disponíveis em nossa Biblioteca - anexa à Secretaria TVB 🦉
Confira também as leituras disponíveis em nosso site. E que tal indicar um título para a próxima edição da Revista Digital TVB? Clique no botão abaixo e sugira a próxima leitura!
Projetos sociais
Xepa e Feira Solidária
Você sabia que a Xepa e a Feira Solidária são projetos que caminham juntos? Um não existe sem o outro. É a coleta com nossos feirantes parceiros que garante alimentos de alto valor nutricional para nossa comunidade! No fim de semana de trabalho, nossos 28 voluntários se distribuíram entre coleta, separação e entrega de quase meia tonelada de alimentos que são entregues (em sua maioria) para as famílias que participam toda semana fazendo sua feira nos pontos de distribuição. Confira os números da semana 🍆
Total Coleta Xepa Solidária - 848,90kg, sendo:
🥬Destinado à Feira Solidária: 741,70kg
🍽️ Destinado à cozinha: 20,00kg
♻️Destinado à compostagem: 97,40kg
Marmita Solidária
A Cozinha da Vó não para! Sempre com muito carinho, nossos voluntários preparam refeições ricas em amor e nutrientes para alimentarem o corpo e o espírito de todos aqueles que precisam. Venha ser um voluntário do projeto Marmita Solidária! Seja na preparação, empratamento ou entrega, sua ajuda é mais do que bem-vinda. Procure a Secretaria TVB e saiba mais como participar 🍽️
Sopa de Axé
Projetos culturais
Projeto X
No encontro da semana, o foco foi partilhar emoções e vivências dos períodos de férias. Refletimos sobre escolhas e seus impactos na vida e cultivamos momentos de diversão fazendo jogos envolvendo as letras dos pontos de Umbanda 💡
Escolinha de Umbanda
No encontro do sábado, o tema da Escolinha de Umbanda foi Ponto Riscado - um pedido especial dos nossos participantes. Mergulhamos um pouco nos elementos que existem no ponto riscado e refletimos sobre suas simbologias e funções nos trabalhos espirituais ✍🏾
